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Nos cours collectifs

Chez Respire, nous vous avons préparé un programme de cours collectifs accessibles à tous. Entre les différents types de yoga et de séances de remise en forme, choisissez ce qui vous convient le mieux pour votre corps et pour votre bien-être.

  • Yoga Vinyasa

    Pratique dynamique où le mouvement suit la respiration

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    1 h

  • Yoga doux

    Yoga postural lent pour plus de lâcher prise

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    1 h

  • Yoga en ligne

    Les bienfaits du yoga depuis chez vous

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  • Feel Good

    Pour muscler en profondeur et améliorer sa posture

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    1 h

  • Sculpt & cardio

    Programme qui allie renforcement musculaire et cardio

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    45 min

  • Circuit Training

    Parcours d'exercices variés pour gagner en cardio et en tonicité

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    45 min

  • Coaching individuel

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  • Coaching duo ou trio

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