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Circuit Training

Parcours d'exercices variés pour gagner en cardio et en tonicité

  • 45 min
  • 1 500 francs CFP

Description du service

Programme d'entraînement qui consiste à enchainer des exercices de renforcement musculaire et de cardio à un rythme prédéfini par la coach. Une fois la totalité des exercices effectués, l'enchaînement est repris depuis le début. Les exercices sont variés et issus de différentes disciplines. Efficace et ludique, le circuit training vous permet d'améliorer votre condition physique générale tout en vous amusant. Accessible à tous. Baskets obligatoires. (Le cours est annulé en dessous de 2 personnes - merci de réserver au plus tard 3h avant le cours).


Séances à venir


Coordonnées

  • Raiatea, Polynésie française


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