Sculpt & cardio

Description du service

Programme axé sur le renforcement musculaire, la remise en forme et le cardio. Ciblant l'ensemble du corps les exercices alternent gainage, mobilité, musculation avec ou sans matériel. Idéal pour celles et ceux qui veulent bouger, se tonifier et se dépenser dans la bonne humeur. - Baskets obligatoires - (Le cours est annulé en dessous de 2 personnes - merci de réserver au plus tard 3h avant le cours).