Yoga Vinyasa

Description du service

Pratique dynamique où le corps apprend à bouger au rythme de la respiration. Nous prenons un temps de pranayama (exercices de respiration) en début de séance pour nous centrer sur nous-même et entrer dans notre pratique. Puis vient l'enchainement des asanas, fluides, dynamiques où notre corps se renforce, s'assouplit, s'étire, se réénergise. A la fin de la séance, après un agréable moment de détente vous vous sentirez détendu.e et en pleine forme. (Le cours est annulé en dessous de 2 personnes - merci de réserver au plus tard 3h avant le cours).

Coordonnées

• Raiatea, Polynésie française